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???? 烏干達：烏干達人把香蕉作為一種主要食物，他們喜歡做一種叫“馬托基”的香蕉飯。這種飯不僅普通家庭天天食用，大小飯館也終年供應，就是在國宴上也不可缺少。
????肯尼亞：在肯尼亞，馬賽族人喜歡喝鮮牛血。宰牛時，他們用箭射入牛脖子下部，血便淌入牛皮制成的小桶中。他們認為，牛身上的東西是最潔凈的。
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