近期，很多人都被突如其來(lái)的劇烈嘔吐和腹瀉折磨得苦不堪言。這是諾如病毒在作祟。
上完公廁感染了諾如病毒
近日，廣東一男子稱(chēng)，妻子上完公廁感染了諾如病毒。由于女廁排隊(duì)，妻子上了一個(gè)沒(méi)有沖干凈的坑位，沒(méi)有戴口罩在里面呆了幾分鐘，出來(lái)后不到1小時(shí)開(kāi)始上吐下瀉。而同行的丈夫也在幾小時(shí)后開(kāi)始發(fā)燒。
醫(yī)生表示，一般情況下，公共衛(wèi)生間便池里的水主要可能有大腸桿菌、痢疾桿菌、鏈球菌、諾如病毒等，這些腸道致病菌主要傳播方式是“糞-口”傳播。如果你的手接觸了這些致病菌，又不注意手衛(wèi)生直接吃東西，就有可能造成糞-口傳播。
據(jù)悉，諾如病毒沒(méi)有疫苗、沒(méi)有特效藥，僅靠支持治療，但它卻能輕易讓一個(gè)學(xué)校、一個(gè)公司的人群集體中招，傳播速度快、防控難度大。因此，諾如病毒被稱(chēng)為“已知傳染性最強(qiáng)的病毒之一”“最難防控的病毒之一”。
10～100個(gè)病毒顆粒即可致病
諾如病毒只要10～100個(gè)病毒顆粒就足以讓人感染，而流感病毒通常需要數(shù)千個(gè)病毒顆粒才能致病。而且，諾如病毒患者糞便中每克病毒量可達(dá)1012個(gè)病毒顆粒，相當(dāng)于1克污染物可感染上億人。
同時(shí)，諾如病毒傳播途徑多樣，包括“糞-口”傳播，食用或飲用被諾如病毒污染的食物或水；接觸傳播直接接觸患者的糞便、嘔吐物等排泄物；間接接觸被排泄物污染的物品（如門(mén)把手、電梯按鈕、手機(jī)、桌面等）、環(huán)境。氣溶膠傳播，由于病人嘔吐和排便時(shí)可形成氣溶膠，攝入氣溶膠也可能感染。
據(jù)介紹，諾如病毒的環(huán)境存活能力極強(qiáng)。它在門(mén)把手、餐具、桌面等環(huán)境表面上可存活7天以上，在冷凍食品中可存活數(shù)月甚至更長(zhǎng)時(shí)間。低溫?zé)o法殺死它。酒精（75%乙醇）對(duì)它無(wú)效。只有含氯消毒劑（如84消毒液）或高溫（≥85攝氏度）才能滅活它。
如何預(yù)防諾如病毒
●勤洗手：酒精無(wú)效，“肥皂+流水”才是關(guān)鍵。
●環(huán)境消毒：必須用含氯消毒劑。
●食品安全：食物在食用前要煮熟煮透。
●癥狀消失后仍需注意防護(hù)。
（據(jù)廣西疾控微信公眾號(hào)）
