日本一区二区不卡,亚洲欧洲一区,伦理一区二区,日本高清不卡一区二区三区视频

沙姜拌豬手

入夏后天氣炎熱，容易影響食欲，尤其是小朋友，熱天飲食量會(huì)減少了很多，現(xiàn)在又正是他們長(zhǎng)身體的時(shí)期，不多吃怎能行。白灼的做法就是非常適合夏天，如白水煮肉，原汁原味，清淡好吃不上火。今天，小編就為大家介紹一道沙姜拌豬手，這種涼拌吃法，清涼開(kāi)胃不油膩，非常適合在夏天吃。

【沙姜拌豬手】

食材：蹄膀半只（豬前肘）、沙姜1塊、蔥適量、大蒜適量、生姜少許

配料：油鹽適量、2勺生抽、1勺蠔油

做法：

1.蔥洗凈后捆成蔥結(jié)待用，生姜洗凈切片，大蒜和沙姜洗凈切碎待用。

2.把豬蹄膀洗干凈，用棉線卷起來(lái)，然后綁緊。

3.在鍋里加入適量清水，加入生姜片、蔥結(jié)，以及捆好的豬蹄膀。

4.在鍋里加入1勺米醋，大火煮開(kāi)轉(zhuǎn)小火煮35分鐘，這樣可以去腥增香。

5.趁著煮豬蹄膀的間隙，可以調(diào)制料汁。在碗里加入沙姜、蒜蓉碎，淋上熱油激發(fā)出香味來(lái)。

6.加入1勺蠔油、2勺生抽攪拌均勻。（大家可以加入小米椒、香菜等，根據(jù)自己的喜好來(lái)搭配）。

7.煮好的豬蹄膀撈起，放入冰水里浸泡20分鐘，使豬蹄膀吃起來(lái)口感更有韌性。

8.將浸泡好的豬蹄切片裝盤(pán)，淋上提前調(diào)好的料汁即可。

小貼士：

1.豬蹄膀可以換成五花肉來(lái)做，口感也不錯(cuò)。

2.煮好的豬蹄膀放入冰水里浸泡一下，泡涼后再切片，這樣吃起來(lái)口感更好。（西江都市報(bào) 綜合）